خمس أسباب لتأكل تفاحه كل يوم

أولاً : لغذاء صحي :
التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك :

لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

ثالثاً : لمعدتك :
لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك :
إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك :
يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

تحياتي

يسلمو خيتو لحن ع النصائح الهامة و ع الافادة الرائعة

ويعطيكي العافية خيتو

تحياتي واحتراماتي ليكي

الله يسلمك فارس

لا تحرمنا مرورك الرائع

يسلمووووووو يا قمر عالافادة
يعطيكى الف عافية
تحياااتى ليكى

يسلموو يالحن علي الافاده
يعطيك العافيه
دمتي بود

يسلمو لحن على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيكى الف عافية
ما ننحرم منك

مشكورين للمرور الرائع
لا عدمناكم

يسلموو لحن
يعطيكي العوافي

هلا مروحتي
منورة الصفحة

يسلمو لحن
ويعطيكي آلف عافيه ع الموضوع القيم

تحياااتي ليكي

هلا بالعسل
وحشتيني

» ماهي أسباب تأخر الشباب في الزواج ؟